Be abejonės, vasaros metu įdegti tikrai nėra sunku, o ir išlaidauti tam nereikia. Svarbiausia surasti vietą, kur saulės nedengia pavėsis ir atidengti odą, kad saulės spinduliai galėtų ją pasiekti. Nors daugelis žmonių, ypač moterys, įdegį tiesiog dievina, deginimasis saulėje nėra geriausias pasirinkimas siekiant karamelinio atspalvio. Jį tikrai gali pavykti pasiekti, tačiau nereikia pamiršti, jog spindulių darom žala nėra tokia maža. Kai kurie deginasi galvodami, jog saulė puikus vitamino D šaltinis ir tai yra tiesa, bet tam užtenka vos kelių minučių saulėje. Kelios valandos saulės spinduliuose padaro negrįžtamą žala odai – vien jau įdegis rodo, kad oda buvo paveikta, o atsiradus nudegimui pasekmės išvis gali būti labai nepalankios. Taigi, daugeliu atveju savo sveikatos ir odos būklės rekomenduojama neaukoti ir surasti kitų būdų džiaugtis įdegiu arba jo išvis atsisakyti.
Gana nesunku suprasti, jog daugeliui įdegis tapo labai artimu vasaros ir net kitų sezonų įvaizdžiu, todėl atsisakyti jo tikrai nepavyksta. Savaiminio įdegio kremai ir soliariumai yra dar vieni iš dažnu pasirinkimų tobulam odos atspalviui išgauti. Soliariumai labai dažnai naudojami tuomet, kai saule mėgautis galimybės nebėra, todėl daugiausiai juose apsilankoma rudens, pavasario ir žiemos sezonais, kai norisi išlaikyti įdegį. Visgi ir soliariumai nėra toks geras pasirinkimas ir lankantis juose labai svarbu odos būklę gerinti kremais. Bene geriausias pasirinkimas yra savaiminio įdegio kremai, nes tai saugiausias būdas mėgautis dailia odos spalva – jis nėra žalingas, jei išsirenkamos kokybiškos priemonės, neturinčios nesaugių ingredientų sudėtyje.