Maisto papildai vaikams: Kaip pasirinkti?

Vaikiški papildai maistuiKiekvienam tėveliui turbūt juoką sukėlė klausimas apie tai kaip rinktis vitaminus vaikams. Vis dėlto, vakar pirkdama žuvų taukus savo atžaloms, pastebėjau, kad vaistininkai gana įdomiais būdais bando manipuliuoti vardan didesnių pardavimų. Tad, šiandien, pasikalbėkime apie galimybes, kuriomis galima kovoti prieš šiuos beveik partizaninius šnipų metodus.

Natūralumas

Pirmiausiai ką daro beveik visi vaistininkai, tai bruka vitaminus su kvapais ir papildomais skoniais. „Juk kvepiantys maisto papildai vaikams noriau bus suragauti.” – sako jie. Nepamirškime, kad būtent tokie maisto papildai vaikams kainuoja brangiau nei natūralūs maisto papildai vaikams. Naturalus vitaminai vaikams nekvepia nei vaisiniais dažais, nei askorbo rūgštimi. Dažniausiai, žuvų taukai nekvepia niekuo.

Papildai vaikams ir neturėtų kvepėti dažais ar vaisiais. Kuo natūralesnis gaminys yra, tuo mažiau pašalinių kvapų jis turi. Juolab, čia tik mitas, kad vaikai skaniau suvalgys citrina kvepiančius riebalus. Iš tiesų, maži vaikai ir be jokių kvapų puikiai geria šiuolaikinėmis technologijomis išvalytus švarius žuvies taukus ar kitus vitaminus.

Skaityti toliau

Kokiu impulsu tapo vyriški kostiumai?

Visai neseniai teko karštai diskutuoti apie įvairias madas. Na, tarkim, vyriski kostiumai 2016. Tuokart su pašnekovu pastebėjome, kad iš žurnalų viršelių į mus žvelgia vis atletiškesni vyrai su vis mažiau oro kvėpuoti palikusiais kostiumais. Panašu, kad vyras be pilvo, kaip butas be balkono jau išėjo iš mados ir ateina naujo kūno kultas. Tad, kuriame strategiją kaip tuos galiūno raumenukus susikonstruoti.

Kodėl?

Kostiumas tauPrieš pradedant kažką daryti reikia plano. Tad mes su galingo stoto pašnekovu nusprendėme, kad reikia taupyti drabužių sąskaita. Pigūs vyriški kostiumai, kaip žinia, nulieti ant antikos super herojų, o ne vakarais alutį mėgstančių žmonių (tokių kaip mes). Tad tikslas rastas. Pigūs vyriški kostiumai ir sutaupyti keli šimtai eurų verti išlieti prakaitą.

Kaip?

Visas internetas perkrautas informacija apie sveiką mitybą ir sportą. Na, žinoma, nėjome konsultuotis su dietologais. Tačiau pasiruošėme mitybos ir fizinio aktyvumo planą. Tuo tarpu, vyriški kostiumai internetu buvo ieškomi beveik kiekvieną pertrauką.

Į darbą pliaupiant lietui, saulei dar nenugalėjus tamsos, važiavom mindami dviračius. Beje, tai buvo septyni kilometrai į vieną pusę. Galvojom, kad pasiekus kelionės tikslą daugiau nieko nesinorės, bet klydom. Žodis maistas prilygo keiksmažodžiui. Pigūs kostiumai buvo mintis, kuri padrąsino. Juk pigiau, yra geriau. Taip ir įsivaizdavome, kaip apolonai įsisprausime į M dydžio kostiumą ir kalėdiniame baliuke su mumis suguls dvi pasileidusios kolegės. Tokios mintys vedė pirmyn. Net po antros grikių porcijos žvalgėmės internete kažko panašaus, kaip vyriskas kostiumas kaina ir kostiumai vyrams kaune.

Skaityti toliau

Kuo turi patraukti geras žaidimas

Vaikystėje vaikus jaudina visokiausie žaidimai, o suaugus reikia stengtis daugiau aktualumo jiems įpūsti, kad būtų įdomiau. Taigi, jeigu norite, kad žaidimai jums patiktų, su jais turite jausti ryšį, taip pat turi būti ir kažkokia intriga, paslėpta ar atvira. Kai kurie lietuviai jau bando kurti tokius žaidimus, aktualizuotus būtent savo tautiečiams. Pavyzdys galėtų būti tiesiogiai naršyklėje žaidžiamas žaidimas „Rajonas“ ar stalo žaidimas apie lietuviškas politikos aktualijas. Panagrinėkime, ko iš tiesų reikia geram žaidimui, kad jis būtų aktualus ir kabinantis.

Pažįstama aplinka – aktualumas

Online žaidimasPirmas paprastas dalykas, kuris dažniausiai ir užkabina pačioje pradžioje, būna temos aktualumas. Tai veikia daugybėje kūrybinių laukų, ne tik žaidimų lauke. Juk filmą, knygą ar net straipsnį, kurį skaitysime, renkamės pagal tai, kokia bus tema. Taigi, žaidimai gali turėti panašias intrigų ir personažų kūrimo strategijas, tačiau aplinka turi keistis, tam, kad suviliotų vis kitokius žmones. Taigi, kokia tema galėtų būti aktuali lietuviams? Jeigu prisėstume galvoti, per valandą sąrašas pasiektų gal šimtą temų. Tačiau kažkodėl labai daug žaidimų jose nėra sukurta. Gal lietuviams neverta orientuotis į tokią rinką, kuri išties maža, nebent žaidimas nepareikalautų be galo daug kaštų. Tarkime, tokie žaidimai kaip „rajonas“, žaidžiamas tiesiogiai naršyklėje, jis neapkrauna itin kompiuterio, yra padarytas galimai naudojant flash metodą. Ten daugiausiai žaidžia vizualika ir patrauklūs šaržuoti personažai. Jau pats pavadinimas iškart nuteikia tam, kad turėsime linksmą pramogą su žaidimu, kuris bazuojasi mums pažįstamoje aplinkoje – rajone. Juk dauguma žmonių yra gyvenę rajone ir žino, kad ten visada kartojasi tam tikros aktualijos. Kažkam pasirodo tai gali tapti ir terpe žaidimui sukurti.

Intriga ir nenuspėjamumas

Skaityti toliau

Kaip saugoti Lietuvos miškus

Gamta nuolat pateikia mums netikėtų staigmenų. Nuo audrų, vėtrų nukenčia ne tik žmonės, jų gyvenamieji namai. Didžiulė žala padaroma ir miškams. Tie, kurie perka mišką dažnai net nenumano, kiek daug įdirbio reikalinga, kad miškai būtų gražūs ir išpuoselėti. O neretai, ilgai puoselėtas miškas per vieną naktį gali virsti nepareinamas nuo išvirtusių medžių, kuriuos išvertė įsisiautėjusi audra.

Vasarą tai viename, tai kitame šalies rajone prasiaučia didelės vėtros, mūsų miškams padarydamos nemažai žalos. Ypač smarkus škvalas 2010 m. atnešė didelius nuostolius Prienų miškų urėdijos Stakliškių krašto miškams.

Saugesnis miškasIstorija rodo, kad vėjui pažeidus didelius miško plotus Lietuvoje kelerius metus būna didelė rizika išplisti liemenims kenkiančių vabzdžių masinio dauginimosi židiniams. 1967 metais spalio 17-18 vėtra 180 tūkst. Ha plote išvertė ir išlaužė 3,3 mlm medienos, kurią sutvarkyti pavyko tik 1971 m. Užtrukusių darbų padariniai – 1996-1970 m. kilę didžiuliai žievėgraužų tipografų masinio dauginimosi židiniai. Dideli židiniai miškuose taip pat atsirado po 1982 m gruodžio 16 d. ir po 1983 m. sausio 18-19 d. vėtrų bei 1999 m. gruodžio 4 d. per Lietuvą praūžus uraganui Anatolijui. Didžiausi Lietuvoje žinomi žievėgraužių tipografų masinio dauginimosi židiniai susidarė po 1993 m sausio 14 ir 23 d. siautusių vėtrų.

Skaityti toliau

Virtuvės baldai, kurie tarnaus ilgai

Kai kurie baldai mums tinka jau tokie, kokie būna pagaminti, o kitiems tenka daryti specialių užsakymą, atsižvelgiant į mūsų namų erdvių išplanavimus ir išmatavimus. Dėl to virtuves baldu gamyba Kaune vis dar išlieka gana dažnu pasirinkimu, padedančiu sukurtina tikrai jaujų norimą virtuvės interjerą. Visgi kai kurie baldai tarnauja tik vieną kadenciją, o kiti išlieka ilgaamžiai. Kokie baldai virtuvei išliks labai ilgai, o kokių teks atsisakyti, o paskui pakeisti kitais?

Ąžuolinis stalas

Baldai namamsĄžuolas ne veltui laikomas girių karaliumi, o statybų srityje – medienos šeichu. Ką pagaminsite iš ąžuolo, tas kainuosbrangiau, tačiau tokie baldai ir tarnaus tikrai taip ilgai, kad net negalvosite, jog ir vėl metas pirkti iš kokių nors drožlių pagamintą staliuką. Gal jums net nereikia pirkti naujo ąžuolinio stalo, nes turite kažkokį, kurį prieš 10 metų jums padovanojo seneliai, patys tą stalą įsigiję prieš 70 metų. Taigi ąžuolinis stalas – ilgaamžis ir visada vertingas daiktas.

Spintelių kampas

Skaityti toliau